Многих интересует тема «медовый массаж», что он из себя представляет, какова от него польза и как его делают? Всем ли можно его делать, какие противопоказания? Само название говорит за себя, массаж в который добавлен натуральный жидкий или уже закристаллизованный пчелиный мед, а в некоторых случаях другие продуты пчеловодства, перга, пыльца, маточное молочко. Также в секретах женской красоты используют натуральный пчелиный воск, но об этом в другой статье. Массаж медовый полезен и мужчинам при простуде. А впрочем все по порядку.
Ну кто из нас не мечтает о массаже. Особенно в те минуты, когда ломит спину, затекли плечи, онемели руки, или просто навалилась жуткая усталость! Действие массажа, наверное, очень трудно описать словами. Его нужно почувствовать. Массаж возник еще во времена глубокой древности. Слово «массаж» означает месить, мять и поглаживать. Его успешно применяли еще в третьем тысячелетии до нашей эры в Китае, а затем в Японии, Индии, Древней Греции, Риме. В Турции и Персии массаж обычно делали в банях. Массажисты того времени особое внимание уделяли растираниям тканей и движениям в суставах.
В России целебная сила массажа известна еще с незапамятных времен. Уже тогда наши предки применяли закаливающие процедуры и массаж. К нему относились поколачивания, «хвощение» веником и различные растирания с мазями, которые специально готовили из лечебных трав и кореньев. После вот такой массажной процедуры человека обязательно поочередно окатывали с головы до ног несколькими ведрами теплой и холодной воды.
Чудесные свойства массажа
Массаж способен уменьшить боли, снизить напряжение мышц. С его помощью открываются поры кожи, что способствует выведению шлаков из организма. Так называемый «гигиенический» массаж служит средством профилактики различных заболеваний. Помимо того, что он снимает усталость, «разбитость», он способен восстановить пришедшую в негодность работоспособность, часто служит как прекрасное косметическое средство и используется как «естественное лекарство» от старения. Для лечения различных травм и заболеваний врачи часто рекомендую своим пациентам «лечебный» массаж.
Что такое Апи-массаж?
Апи – по латыни означает «пчела», поэтому Апи-массаж – это массаж с продуктами пчеловодства. Такими, как пыльца, перга, прополис, маточное молочко, пчелиный яд. Эта процедура достаточно трудоемкая, в домашних условиях ее сделать довольно сложно, далеко не каждый профессиональный массажист возьмется за приготовление специальной смеси для Апи-массажа. Например, для такой смеси нужно взять немного пыльцы-обножки или перги, растереть, смешать с маслом, добавить туда всяких лечебных трав. Очень важна дозировка и пропорции, которые необходимо соблюдать при приготовлении. Примерно с такой смесью и делается Апи-массаж. Такой массаж очень дорогостоящий, так смесь хранится недолго и делается в небольших количествах. Апи-массаж и медовый массаж абсолютно разные по технике и применению.
Массаж «из улья»
Одним из видов популярнейшего массажа является так называемый «медовый» массаж. Этот вид массажа сейчас очень широко используется в spa-салонах и салонах красоты. Там вам могут предложить обычный общеукрепляющий, вакуумный или самый модный и востребованный — антицеллюлитный медовый массаж.
Как делают массаж с медом?
Оказывается, вакуумный массаж очень легко сделать самой себе в домашних условиях. Для этого потребуется пиала (она должна быть не очень широкой) и не засахаренный мед. Проблемные места смазываются медом (кожу перед этим необходимо распарить) и растираются пиалой по часовой стрелке. Движения при этом должны быть безболезненными. Берем пиалу и крепко прижимаем ее к смазанному медом месту. Пиала должна «прилипнуть», образуя вакуум.
А вот лечебно-оздоровительный массаж, к сожалению, самостоятельно сделать не удастся. Здесь будет необходима помощь специалиста. Массажист уделит внимание проблемным зонам, ну а вы в это время будете вдыхать аромат меда в расслабленном состоянии.
Антицеллюлитный массаж при желании можно сделать и самой. Для начала нужно распарить тело, потом взять в руку мед и начинать растирать его по проблемному участку. Затем движения ладони плавно переходят в хлопки по смазанному медом телу. Силу и амплитуду шлепка необходимо каждый раз увеличивать. После массажа обязательно нужно принять душ, просто обтереться полотенцем будет недостаточно, так как отработанный мед очень токсичен!
Свойства пчелиного меда и массаж
Наверное, ни к чему говорить о том, что пчелиный мед очень полезен. Каждый знает, что в нем множество микроэлементов, витаминов и ферментов, которые так необходимы человеческому организму. К тому же мед обладает бактерицидным, антибактериальным и противовоспалительным свойствами.
Одним словом, он способен противодействовать множеству болезнетворных микробов. Мед устраняет сухость, шелушение кожи, а также повышает ее тонус. Мед во время массажа быстро попадает в кожу, его компоненты практически сразу попадают в кровь и моментально включаются в процессы обмена веществ. Он глубоко проникает в ткани тела, вбирает в себя все накопившиеся шлаки, в результате уже через 15-20 минут массажа вместо прозрачного меда на теле человека образуются грязно-желтые, иногда даже сероватые хлопья. Таким образом, он способствует процессу очищения кожи от различных токсинов. В результате «сладкого» медового массажа повышается не только упругость кожи, но и значительно уменьшаются жировые отложения (жировые капсулы при таком массаже разрушаются). Такого эффективного и полного очищения не может дать ни одно косметическое средство. Медовый массаж очень полезен при профилактике и лечении вегето-сосудистой дистонии. Его влияние на нервную систему весьма трудно переоценить. Он снимает усталость, повышает работоспособность, нормализует сон. Также такой массаж очень хорошо восстанавливает работу суставов и позвоночника (особенно, если вы страдаете остеохондрозом).
Какой мед используют для массажа
Мед для массажа лучше всего брать прямо с пасеки. Если такой возможности нет, тогда будьте внимательны к тому продукту, который вы выбираете для данной процедуры. Итак, для медового массажа подойдет цветочный, липовый или любой другой натуральный мед. Главное условие, которое должно соблюдаться – мед должен быть не засахарившимся (консистенция этого продукта играет очень важную роль). Растопить мед можно на водяной бане. Причем, температура воды должна быть не больше 40 градусов, иначе все его целебные свойства будут утрачены. В мед для массажа можно вводить в качестве дополнения различные натуральные эфирные масла.
Кому массаж противопоказан
Массаж не следует делать беременным женщинам, а также он противопоказан при всех видах лихорадки. Кровотечения, острые воспалительные процессы и гипертонические кризы тоже являются противопоказаниями к массажу.
И в заключение скажу, что для того, чтобы медовый массаж действительно принес вам пользу и удовольствие — очень внимательно подходите к выбору специалиста, который будет вам делать массаж, и обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Е. Анатольева
Тогда техника меняется и массаж производится методом прилипания-отлипания рук массажиста от тела клиента.
Да медовый массаж просто чудо. Можно поддерживать и красоту и здоровье.
Для медового массажа отлично подходит качественный мед с прополисом, а также любой качественный цветочный мед, кроме липового, т.к. от него можно получить ожог, что весьма неприятно. Также нельзя использовать в этих целях мед с маточным молочком, пыльцой и пергой. Качественным и лечебным считается мёд, собранный пчелами, которых пасечник не подкармливал сахарным сиропом. Если нет уверенности в том, что мед качественный, можно за приобретением его обратиться в компании с добрым именем такие, как «Тенториум», «Апилад», «Мелмур», где ведется строгий лабораторный контроль меда по всем параметрам. В остальном согласна с автором статьи и комментариями к ней.